Hi, ich bin Katharina
B.Sc. Oecotrophologie, E-Zert registrierte Ernährungsberaterin und-therapeutin und Mama
Als Jugendliche war ich unzufrieden mit meiner Ernährung, da ich gerne Süßes gegessen habe. Also fing ich an zu recherchieren, belegte in der Schule das Fach Ernährung und studierte es anschließend auch.
Heute könnte ich glücklicher und zufriedener nicht sein! Essen macht Spaß und auch das Eis lasse ich mir immer noch regelmäßig schmecken. Was sich geändert hat? Ich habe meine Freude am Essen und die Vielfalt der Lebensmittel entdeckt.
In kleinen Bissen gebe ich Dir mein Wissen und meine Erfahrung mit, damit Du die leckere, einfache und kunterbunte Welt des Essens und Deine Freude daran entdecken kannst.
Du kennst mich aus Pojekten mit
Für Dich biete ich an:
Kommt bald!
Der schnellste und einfachste Weg emotionales Essen bei deinem Kind zu erkennen und aktiv zu verhindern und damit den Süßigkeitenkonsum langfristig zu senken, ohne Regeln und Verbote.
BissenEmotional
Du hast das Gefühl dein Kind isst ständig aus Langeweile, Frust oder zur Beruhigung. Süßigkeiten haben keine Grenzen und das Essen gerät immer wieder außer Kontrolle. Das Thema belastet dich und du wünschst dir einfach ein normales Essverhalten?
AllergieBissen
Dein Kind zeigt nach dem Essen regelmäßig Beschwerden oder hat bereits eine diagnostizierte Nahrungsmittelunverträglichkeit? Du wünschst dir wieder mehr Sicherheit und Lebensqualität ohne Angst und ständige Kontrolle?